Peaceful Minds, Voice Journals
Wenn Sie keine Zeit zum Schreiben haben, um Ihre Stimmung und Ihr Wohlbefinden zu reflektieren, sprechen Sie. Fısıltı hilft Ihnen, Ihre Gefühle wahrzunehmen und auszugleichen.
Voice Journaling & Transkription
Zeichnen Sie Gedanken den ganzen Tag über auf. Unsere KI wandelt Ihre Sprachnotizen Wort für Wort in schriftliche Protokolle um.
Emotions- und Stimmungsanalysator
Erkennen Sie Muster in Ihrer Stimmung anhand Ihrer eigenen Worte und Ihres Tonfalls. Verfolgen Sie den täglichen Stress- und Wohlbefindens-Prozentsatz.
Geführte Atemübungen
Führen Sie strukturierte Zwerchfell- oder Box-Atmungsübungen durch, um die Herzfrequenz bei Stress und Angst zu senken.
Morning Pages Diary
Zeichnen Sie die ersten Gedanken auf, die Ihnen bei Sonnenaufgang in den Sinn kommen, indem Sie frei sprechen und so den morgendlichen mentalen Stress abbauen.
Reflexions- und Journaling-Leitfäden
Erhalten Sie sanfte Reflexionsimpulse und Selbstfürsorge-Tipps basierend auf Ihren wöchentlichen Stimmungstrends.
Biometrische Sperre und Datenschutz
Ihre Audiodateien werden verschlüsselt. Sicherer Zugriff mit FaceID- oder Passcode-Sperren, um Tagebücher privat zu halten.
Well-Being Statement
Fısıltı is not a psychotherapy or medical diagnosis service. It is a voice journaling assistant developed for well-being and mindfulness purposes. If you are experiencing a mental health crisis, please consult a professional expert immediately.
Tägliche Stimmungsanalyse
Aufzeichnungsdauer: 3 Minuten (Stimme)
Reflexion: angespannt & müde
Ihr Tempo und Ihre Wortwahl deuten auf einen anstrengenden, ermüdenden Tag hin.
Empfohlene Reflexion
- Führen Sie eine 3-minütige Box-Atmung-Sitzung durch.
- Reduzieren Sie die Bildschirmzeit heute um 1 Stunde.
- Machen Sie einen langsamen Spaziergang, um Ihren Geist zu beruhigen.
Priorisieren Sie Ihr emotionales Wohlbefinden
Das Sprechen eines Tagebucheintrags geht dreimal schneller als das Schreiben und hilft Ihnen, Stress sofort abzubauen. Fısıltı visualisiert Ihre Stimmung, um das Selbstverständnis zu fördern.
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Mühelose Stimmungsverfolgung
Automatisierte Stimmungstrenddiagramme, die ausschließlich aus Ihren kurzen Sprachnotizen ohne manuelle Protokolle zusammengestellt werden.
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Benutzerdefinierte Meditationsaufforderungen
Beruhigende 2-minütige Audioguides werden automatisch empfohlen, wenn Ihr Stresswert steigt.
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Sichere End-to-End-Verschlüsselung
Audioprotokolle und Transkripte werden in verschlüsselten Cloud-Partitionen ohne Marketing-Tracking gespeichert.
Häufig gestellte Fragen
Häufige Fragen zum Fısıltı-Sprachjournal.