평온한 마음, 목소리로 쓰는 일지
기분과 웰빙 흐름을 돌아보고 싶지만 매일 일기를 쓸 여유가 없다면, 그저 말하세요. 피실티가 감정을 알아차리고 균형을 잡도록 도와줍니다.
음성 저널링 및 전사 서비스
일과 중 언제든 생각을 녹음하세요. AI가 음성 노트를 글자 하나 빼놓지 않고 텍스트 기록으로 완벽히 변환해 드립니다.
감정 및 루틴 스트레스 분석
음성의 톤과 어휘 사용 패턴에서 기분의 흐름을 알아차립니다. 일일 스트레스 지수 및 웰빙 지표를 관리하세요.
인공지능 가이드 호흡 운동
급격한 긴장이나 불안이 감지되면 심박수를 안정시키고 횡격막을 정돈하는 박스 호흡 운동 세션을 가이드합니다.
모닝 페이지 다이어리
아침 눈을 떴을 때 머릿속을 스치는 첫 생각들을 소리 내어 편안하게 녹음하며 아침의 정신적 피로도를 비워 냅니다.
성찰 및 저널링 가이드 칼럼
주간 기분 흐름에 기초하여 나에게 적합한 부드러운 성찰 제안과 일상 셀프 케어 요령 정보를 얻을 수 있습니다.
생체 인증 보안 잠금 장치
모든 오디오 로그는 완벽히 암호화 저장됩니다. FaceID 나 비밀번호 잠금을 지원하여 나만의 소중한 감정 다이어리를 보호합니다.
Well-Being Statement
Fısıltı is not a psychotherapy or medical diagnosis service. It is a voice journaling assistant developed for well-being and mindfulness purposes. If you are experiencing a mental health crisis, please consult a professional expert immediately.
일일 기분 분석
녹음 분량: 3분 (음성 저널)
돌아보기: 다소 지치고 부담을 느끼는 상태
발화 속도와 선택한 단어를 보면, 오늘 바쁘고 지치는 하루를 보내신 것으로 보입니다.
추천 성찰
- 3분 동안 박스 호흡(Box Breathing) 운동을 수행하세요.
- 오늘 스마트폰 화면 노출(스크린 타임) 시간을 1시간 줄이세요.
- 안정을 취하기 위해 가벼운 속도로 산책을 다녀오세요.
나의 감정적 웰빙을 최우선으로 챙기기
목소리로 일기를 기록하는 것은 손글씨보다 3배 이상 빠르며, 스트레스를 즉각 해소하는 데 도움을 줍니다. 피실티는 기분 상태를 시각화하여 스스로를 이해하도록 돕습니다.
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직관적인 기분 패턴 트래킹
직접 입력하지 않아도 짧은 음성 일기 기록만으로 AI가 기분 변화 트렌드 차트를 자동 작성합니다.
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맞춤형 명상 안내 가이드
일일 스트레스 지수가 높게 나타날 때마다 이를 완화해 줄 2분 오디오 가이드를 자동으로 추천합니다.
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종단 간 철저한 데이터 암호화
음성 원본 파일과 전사 텍스트 기록은 암호화된 클라우드 파티션에 격리 보관되며 광고 마케팅 추적이 배제됩니다.
자주 묻는 질문
피실티 음성 다이어리에 대해 가장 자주 물어보는 질문입니다.